Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!
 

SAMOOBRONA DLA KOBIET

Poczuj się bezpieczna! Doskonal z nami techniki walki i samoobrony

Umiejętność obrony siebie i bliskich podnosi pewność siebie i buduje spokój psychiczny. Masz potrzebę nauczenia się obrony przed napastnikiem? Szukasz formy ruchu poprawiającej sprawność fizyczną, kondycję ruchową i wytrzymałość? Kurs samoobrony dla kobiet to coś więcej niż nauka kopnięć, uderzeń i chwytów. To zajęcia rozwijające ciało i umysł. To treningi kształtujące charakter. 

Dlaczego SAMOOBRONA?

iko1

Rozwój

Nauka sztuki walki i samoobrony. Kształtowanie silnej woli i mocnego charakteru. Wzrost pewności siebie. Budowanie poczucia własnej wartości. Umiejętność pracy w grupie. Nabranie dystansu do codzienności.

iko2

Bezpieczeństwo

Świadomość swojej siły fizycznej oraz umysłowej. Spokój i opanowanie. Poczucie własnego bezpieczeństwa oraz bezpieczeństwa, które możesz zapewnić swoim bliskim.

iko3

Zdrowie

Poprawa kondycji. Spalanie kalorii, utrata wagi, budowanie mięśni. Większa sprawność, wytrzymałość i gibkość. Zwinność i refleks.

 

Bądź bezpieczna! Naucz się obrony przed atakiem napastnika.
Poczuj PEWNOŚĆ SIEBIE
poznając tajniki walki. Bądź silna psychicznie i fizycznie. 

 

Samoobrona dla kobiet

 
 

KURS SAMOOBRONY JEST DLA CIEBIE, JEŚLI:

  • chcesz umieć obronić siebie i innych,
  • potrzebujesz poczuć się pewniej w pracy, w życiu codziennym, na ulicy,
  • chcesz wiedzieć, jak zareagować w niebezpiecznej sytuacji,
  • Twoim celem jest spokój i opanowanie w stresujących sytuacjach,
  • szukasz dla siebie formy aktywności ruchowej poprawiającej kondycję,
  • zależy Ci na poprawieniu swojej zwinności i refleksu,
  • szukasz środowiska kobiet, w którym będziesz zrozumiana,
  • chcesz odkryć coś nowego i trenować ekscytujące sztuki walki redukujące stres i dające poczucie siły.
 

 I jan nycek sajn samoobrona dla kobiet wroclaw olesnica

 

GDZIE I KIEDY JEST NAJBLIŻSZY KURS?

Miejsce i termin zostanie podany wkrótce

SKORZYSTAJ BEZPŁATNIE Z PRÓBNEGO TRENINGU SAMOOBRONY

CHCĘ TRENING

 

 

DOSAN logo

KONTAKT:

 

Jan Nycek

MISTRZ


+48 50 104 4012

biuro@dosan.pl

TRENINGI ODBYWAJĄ SIĘ:

 

  • Dobroszyce
  • Oleśnica
  • Twardogóra
  • Tyniec Mały
  • Wrocław
  • Wysoka